交流会で知り合った
ダイエット専門の栄養士、久保さんをご紹介します。
なかなか痩せられなく困ってる方って
いらっしゃるように思います。
食べなければ痩せるでしょうけれど
無理なダイエットは
体への負担もあり
健康面でよろしくありません。
栄養士さんに
食事の栄養面を見ていただきながら
ダイエットができたら
素敵なことと思います。
ダイエット専門栄養士
久保さんに聞いてみると
体に負担がかからないように
3ヶ月以上の時間をかけて
ゆっくりダイエットをするのが良いそうです。
久保さん自身、何度もダイエットに挑戦し
痩せたり太ったりを繰り返した
時期もあるそうです。
（久保さんのbefor、afterの写真です。）
そうした経験からの
ダイエットノウハウの詰まった
ダイエットサポートとのことです。
痩せたい方
痩せたくて何度もダイエットに失敗した方
医師から痩せるように言われている方
ブライダルダイエットをしたい方
ダイエット専門栄養士
久保さんへ連絡をとってみてください。
以下、久保さんからのごあいさつ文です。
——
「一生リバウンドしない体づくり」をテーマに、
栄養指導と生活習慣サポートを行うダイエット専門の栄養士です。
体重だけにとらわれず、栄養バランス、代謝、ホルモンバランス、メンタル、
日常の行動習慣を総合的に整えることで、
無理なく続けられ、自然と体型が維持できる状態を目指しています。
食事面では、ご本人の生活リズムや好みに合わせた現実的な改善プランを提案し、
忙しい方でも無理なく取り入れられる工夫を重視。
さらに、ストレスや思考パターンなど“ダイエットが続かない根本原因”にもアプローチし、
習慣化まで丁寧にサポートします。
見た目を変えるだけでなく、
自信や心の余裕まで育つようなサポートを心がけ、
多くの方が健康で前向きな毎日を送れることを目標に活動しています。
よろしくお願いいたします。
ダイエット専門栄養士
久保 希
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久保さんの連絡先です。
インスタグラムからダイレクトメッセージをお送りください。
https://www.instagram.com/nonchan.bodymake?igsh=MTJzdDI2bHJ0NnFjMw%3D%3D&utm_source=qr